☆女性のためのヘアケア

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女性にとっておしゃれの重要なポイントになる、ヘアスタイル。
しかしどうしても、年齢とともにボリューム感や髪のツヤが失われてしまいます。特に年末年始は人前に出ることが多くなるシーズンです。
そこで、気になる女性のためのヘアケア方法を紹介します。


■女性の髪の悩み

・女性も年齢を重ねると、ボリューム感がなくなってくる といった問題が出てきます。
・特に中高年の女性に多い症状が、「びまん性脱毛症」です。
 「びまん」というのは、一面に、という意味で、頭の広い範囲でまんべんなく薄毛になる症状です。
 髪の分け目が目立つようになり、全体にボリューム感がなくなります。
 (男性は特に生え際が気になりますが、女性は全体的に薄くなってしまいます。)


■このような症状が出てくる原因

・私たちの髪には成長のサイクルがあり、成長期、退行期、休止期を繰り返しています。
・年齢を重ねると、成長することを休んでしまう休止期の割合が多くなり、成長期が短くなり抜け毛が多くなってしまいます。
・原因は、毛母細胞の老化やストレス、栄養不足などです。
・また、髪の成長には女性ホルモンも関係しているため、出産後に症状があらわれることもあります。
 通常は産後1年くらいで戻りますが、高齢出産などで体力が落ちていると戻りにくいです。
 (女性ホルモンには髪の成長期を長くする働きがあると言われています。)


本日のスタジオ風景



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☆冬の潤い美肌作り

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夏は強い紫外線に、そして冬は空気の乾燥によって大きなダメージを受けている私たちの肌。
特に冬は美肌にとって重要な潤いが奪われ、一年の中で最も肌の老化が進む季節と言われています。紫外線対策同様、こまめなケアが必要です。


■冬に老化が進む原因

・冬は気温の低下や空気の乾燥などが原因となって肌が荒れやすいだけでなく、シワやたるみなどの老化が進行しやすくなります。
・肌の潤いを守っているのが皮膚の表面の角質層です。これが乾燥によりひび割れると、肌に必要な水分が奪われてしまいます。さらに、気温が下がると皮膚の表面の毛細血管が収縮し、肌に十分な栄養や水分が行き届かず、シワやたるみを作る原因となってしまいます。
・寒い外気と暖房が効いた室内との気温差も肌に負担をかけて老化を進めてしまいます。


本日のスタジオ風景



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ようこそげん気のビタミンへ

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高田とも子プロフィール

静岡のドラッグストアウィンダーランド(高田薬局)社長。テレビやラジオでキャスター・DJとしても活動中!

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