元気になりました
:: とも子日記 ::
ご心配頂きまして。元気を取り戻して本日は、久々の東京です。発熱で・・痩せるかも？なーんて考えたりしましたが。痩せませんでした。旅行から戻り１．５キロだけ痩せました。まだまだ１．５キロ痩せなくては・・それだけ太ってしまったんです。なんとか修正に頑張ります！
☆ガムの効用
:: 健康（ヘルシー） ::
最近ガムをデスクやバッグに携帯している方、多いのではないでしょうか？ガムと言ってもいろいろなタイプのものがあり、用途や効能によって違いがあります。
■ガムを噛むことでカラダに働く作用は？
・年齢共に衰える顎の筋肉や骨、そして歯茎が鍛えられ、より丈夫になります
・顎の筋肉が運動することで、脳へ血液がまわり脳が活発になります
・脳細胞への血行促進によって、眠気防止や痴呆の予防が期待できます
- 元気になりました
- 2007/10/30 12:47 高田とも子
- ☆ガムの効用
- 2007/10/30 12:43 高田とも子
- 晴天の富士山
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- マスクの日曜日
- 2007/10/28 10:32 高田とも子
- 日曜の明け方から寒気
- 2007/10/28 08:23 高田とも子
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- 週末ダイエット
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- ルイ１４世
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- ダイエット
- 2007/10/20 12:16 高田とも子
- ☆秋の疲れ目対策
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- パリの凱正門
- 2007/10/17 21:24 高田とも子
- パリの宿泊地
- 2007/10/17 21:10 高田とも子
- 夜のエッフェル塔
- 2007/10/17 19:57 高田とも子
- ヴィシーからパリへの列車旅
- 2007/10/17 18:26 高田とも子
- ヴィシーの水源地視察
- 2007/10/17 18:08 高田とも子
- スイスのモンブラン山脈
- 2007/10/17 17:09 高田とも子
- ファーストクラス
- 2007/10/17 15:25 高田とも子
- ご褒美のエルメス
- 2007/10/17 00:34 高田とも子
- 名古屋セントレア空港
- 2007/10/17 00:30 高田とも子
- ベルサイユ宮殿
- 2007/10/14 19:27 高田とも子
- ヴィッシーの駅から
- 2007/10/14 00:30 高田とも子
- スイス・イタリア・フランス制覇
- 2007/10/14 00:12 高田とも子
- クールマイヨールを尋ねて
- 2007/10/12 10:01 高田とも子
- エギュイ・デュ・ミディ山頂
- 2007/10/11 20:34 高田とも子
- ☆肝斑（かんぱん）
- 2007/10/11 17:45 高田とも子
- シャモニーにて
- 2007/10/11 16:26 高田とも子
- スイス・ジュネーブに到着
- 2007/10/11 05:31 高田とも子
- うんどうかい
- 2007/10/09 21:42 高田とも子
- 愛の都市訪問に寄付しました
- 2007/10/09 13:45 高田とも子
- ☆中高年の運動
- 2007/10/04 20:13 高田とも子
ようこそげん気のビタミンへ
このブログは毎日をきれいで元気に過ごすためのちょっとしたコツをお伝えしていきます。皆さんの健康ネタもぜひ教えてくださいね^^
高田とも子プロフィール
静岡のドラッグストアウィンダーランド（高田薬局）社長。テレビやラジオでキャスター・DJとしても活動中！
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