お風呂美容

:: とも子日記 ::

高田は、お風呂に入りながら毎日体操しています。まず足を交互に上げて腹筋の運動。次は、湯槽の縁につかまりながら背中を海老ぞりにして背筋を鍛える運動をやってます。実に腰に良い感じです。浮力で腰への負担が少なく出来る運動かな？但し無理しちゃあダメですからね！しかも使う入浴剤の一押しは、クナイプのロスマリンとオレンジリンデンバンの二種類をブレンドするのが良いですよ！身体が冷えやすく湯冷めしやすい方や美肌を目指されたい方には是非お試し頂きたいです。